所属分类：学术专著 > 教科文艺 > 体育
现代大学生体能训练理论与方法研究
- 作者：郭鹏举,马德厚,吕晶，著
- 定价：65 元
-
内容简介：体能训练作为高校新的体育训练项目，主要包括力量、速度以及耐力等。在高校开展体能训练的实际过程中，学生应根据个人身体素质来 进行体能训练，这样既有利于学生了解自己...阅读全部
关注
12
点赞
0
转发
0
索引声明：本图书信息来源于第一次总署获批信息。如图书信息后期变动，本索引不同步变动。
- 吉林摄影出版社 出书
图书详情
- 出版时间：2024.8
- 出版地区：长春
- CIP核准号：2024CE1789
- ISBN：978-7-5498-6275-7
- 正文语种：
- 中图法分类：G808.14
- 主题词：大学生;体能;身体训练;研究
- 出版单位：吉林摄影出版社
内容介绍：
体能训练作为高校新的体育训练项目，主要包括力量、速度以及耐力等。在高校开展体能训练的实际过程中，学生应根据个人身体素质来
进行体能训练，这样既有利于学生了解自己的真实运动水平，激发身体的潜在能力，又有利于调动学生参与体育课程的积极性，更快地掌
握体育知识和技能，从而为大学生身心素质的发展奠定良好的基础。本书系统地研究了现代大学生体能训练理论与方法研究，内容包括体
能训练的基本理论、体能训练生理基础、体能训练的方法与训练原则、大学生体育训练模式、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训
练、灵敏素质训练、柔韧素质训练、本体感觉素质训练等。
CIP信息：
现代大学生体能训练理论与方法研究/郭鹏举,马
德厚,吕晶著,--长春:吉林摄影出版社,2024.8.
ISBN 978-7-5498-6275-7
I.G808.14
中国国家版本馆CIP数据核字第2024CE1789号